ZDRAVIJE I PAMETNIJE DO CILJA
Veliko i dugogodišnje iskustvo mi je pomoglo da dobro sagledam probleme i razumem potrebe svojih klijenata. Osmislivši fitnes studio kao mesto gde se ljudi osećaju prijatno, podržano i ohrabreno, kroz indivudualni pristup formirao sam jedinstven način dolaska do zdravih, pametnih i održivih rezultata.
NAPRAVITE PROMENE NA PRAVI NAČIN
Specijalizovani smo za različite nivoe vežbača
Bez iskustva
Osoba koja nije fizički aktivna, ali može pravilno da izvodi vežbe. Učestalost treniranja 1 do 3x nedeljno.
Početni nivo
Osoba koja je počela sa fizičkom aktivnošću pre nekoliko nedelja ili meseci. Učestalost treniranja 2 do 3x nedeljno.
Srednji nivo
Osoba koja je redovno i nekoliko godina unazad fizički aktivna. Učestalost treniranja 2 do 4x nedeljno.
Napredni nivo
Osoba koja je fizički aktivna kontinuirano dugi niz godina. Učestalost treniranja 3 do 5x nedeljno.
Profesionalni sportisti
Osoba koja se takmiči u klubskim ili nacionalnim takmičenjima. Učestalost treniranja 5 do 10x nedeljno.