Testiranje u našem sistemu rada zauzima posebno, centralno mesto.

U cilju zaštite vašeg zdravlja, mi sprovodimo određena testiranja i dijagnostičke procedure, što nam omogućava da zaključimo:

– Šta ne smete raditi (Jer vas moramo zaštititi od vežbi koje nanose više štete nego koristi).

– Šta morate raditi (Jer trebamo korigovati ustanovljene nedostatke).

Tek kad uspostavimo optimalnu funkcionalnost vašeg tela, spremni smo da radimo na realizaciji vaših ciljeva.

FMS (functional movement screen) je baterija testova koja se bavi analizom funkcionalnih obrazaca pokreta i njihovih komponenti.

Procenjuje se efikasnost lokomotornog sistema, kroz procenu mobilnosti, motorne kontrole i stabilnosti. FMS je namenjen gotovo svima bez obzira na pol, godine, zanimanje. Cilj FMS testiranja je da se pronađu najslabije karike u kinetičkom lancu (bolovi, asimetrije, disfunkcije) kako bi se na vreme korigovale. Korekcijom se poboljšava obrazac pokreta, čime se smanjuje rizik od povrede. Osim prevencije, FMS testiranje nudi ključne informacije za planiranje i programiranje treninga.